2020年06月06日
初パソコンからのエアロビクス
エアロビクス普及委員会の花*花です。
昨日、初パソコンからの
オンラインエアロビクスしました
何だか私の声が大きい過ぎたようで
身内からの助言です
上手くいきませんが
また来週も頑張ります!
パソコンからの設定を
長女としましたが
来週は長女は大学が始まるので
高山におりません
私、1人できっとあたふたしてるかと
ちょっと興味あるけど
やってみたいけど
などなど思ってみえる方!
勇気をだして
他の人に自分の映像も見えないよう設定できますよ
運動時間は
きっちり20分間!
20分散歩、20分ジョギング……
続かない方!
エアロビクスはあっという間の20分ですよ
きっと
簡単なエアロビクスですので
どーぞ!
#オンラインビクス
#簡単エアロビ
#家族でビクス
#大人も子供もできるビクス
#少し運動不足解消
#見て聴いて理解して動く
#運動神経向上
#おうち時間
#エアロビクス
#軽くスパルタ
#エアロビクスイントラ歴27年
#アラフィフ3人のママインストラクター
#いまスポーツにできること
昨日、初パソコンからの
オンラインエアロビクスしました
何だか私の声が大きい過ぎたようで
身内からの助言です
上手くいきませんが
また来週も頑張ります!
パソコンからの設定を
長女としましたが
来週は長女は大学が始まるので
高山におりません
私、1人できっとあたふたしてるかと
ちょっと興味あるけど
やってみたいけど
などなど思ってみえる方!
勇気をだして
他の人に自分の映像も見えないよう設定できますよ
運動時間は
きっちり20分間!
20分散歩、20分ジョギング……
続かない方!
エアロビクスはあっという間の20分ですよ
きっと
簡単なエアロビクスですので
どーぞ!
#オンラインビクス
#簡単エアロビ
#家族でビクス
#大人も子供もできるビクス
#少し運動不足解消
#見て聴いて理解して動く
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#軽くスパルタ
#エアロビクスイントラ歴27年
#アラフィフ3人のママインストラクター
#いまスポーツにできること
Posted by 花・花 at 08:35│Comments(0)
│普及活動のこと