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プロフィール
花・花
花・花
フィットネスインストラクター暦・・・14年。 東京・神奈川・兵庫の大手スポーツクラブでフリーインストラクターとして活動。 2005年高山に主人・子供(娘と息子)と一緒に帰郷。 「資格」 ①中学保健体育教員免許 ②健康運動指導士 ③エアロビックC級指導員 ④マタニティビクスインストラクター(妊婦さん対象) ⑤アフタービクスインストラクター(産後の方対象) ⑥プレマタニティビクスインストラクター(妊娠を希望している方対象) ⑦ウエイトトレーニング指導員
オーナーへメッセージ

2008年08月27日

3キロ増です

エアロビクス普及員会の花・花ですface02

今日は検診日でしたface02

前回の検診から1ヶ月たったのですが・・・

体重3キロ増face07face07

先生:「肉、食べ過ぎた?」

私:「そうかも・・・・。つわりが治まったので・・・」

先生:「注意1ねface09

と笑顔なく言われた。

まあ、お腹の赤ちゃんは順調です。

まだ、胎盤が下の方で運動NGですface07

今日から朝昼と張り止め薬を飲むようにと言われました。

今までは張って安静にしても治らない時だけでしたが。











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この記事へのコメント
スゴイねぇ 私なんて 産むまで つわりで苦しんだもの
3人とも3キロも増えなかったね
それでも3キロ以上の子ばかり
生まれてます
あと3ヶ月 がんばってくださいね
家事のできる旦那様に甘えてくださいね
Posted by 三児のあなた三児のあなた at 2008年08月27日 16:29
<三児のあなたさん>産むまでつわりがあったなんて(>_<)体重も3キロも増えてないなんて(>_<)私、この1ヶ月で3キロです・・・・(-_-)残り3ヶ月!頑張ります!
家事のできる旦那で良かったです。
甘えっぱなしです(^_^;)
主婦復帰ができそうにないです(^_^;)
Posted by 花・花 at 2008年08月27日 16:47
妊娠の大変さは、男には分からんよねぇ・・・

一回、おもりをお腹につけてみたら、
死ぬほど重かったけど・・・

重さだけじゃないもんね(汗)

ガンバです。
Posted by エースエース at 2008年08月27日 20:52
<エースさん>ありがとう!!うちの旦那はもう何年も前から大きなお腹です(^_^;)
結構な重さだと思うんだけど・・・・。
Posted by 花・花花・花 at 2008年08月28日 10:15
順調なんですね!楽しみです。
いいなぁ~☆
もう妊娠したくないって思ってるくせに
妊婦さんの話はなぜかうらやましく聞こえます。

私も妊娠するとすぐ体重増えちゃう方なんで
体重管理いつも厳しく怒られてました・・・
上の子は計15キロ太りました(汗
Posted by honeypinkhoneypink at 2008年08月29日 19:44
<honeypinkさん>体重管理、厳しく言われますよね(^_^;)まっ気にしてませんけどねえ~ただ、産後、元に戻すのが大変です。
一応、エアロビクスのイントラしてるので。
人前に立つ以上、プヨプヨでは説得力にかけますから(-_-)
なるべく、これから気をつけないととは感じています。クリスマスやお正月が来る前に生まれるのでちょっと良かったです(^^
Posted by 花・花花・花 at 2008年08月30日 08:36
花・花さん、コメントありがとうございましたっ!
妊娠中の体重管理ってきびしぃ~il||li( ・´ω`・ )il||li
ちょっと思い出してしまいました。
玉のようなお子様が生まれるまで…ためらってください。
最近急に寒くなったので、風邪にも注意ですね。
Posted by ♪さとこっこ♪ at 2008年08月30日 11:11
<さとこっこさん>コメントありがとうございます<m(__)m>3人目ともなると体重注意されても・・それほど気にならず(^_^;)
最近は寒くなってきてるので冷えだけは気にしています。頑張ります!!
Posted by 花・花花・花 at 2008年08月30日 12:10
花・花さん!おめでとうございます!!!
今頃で。ごめんなさい。
これから寒くなってるからあったかくして乗り切ってくださいね〜。
体重管理って難しいですよね。泣
わたし、結局16キロも増えてしまいました。汗
Posted by raharaha at 2008年08月31日 00:04
こんにちは!
私は産後2ヶ月経ちますが
10キロ増えた体重もほぼ戻りましたよ!

授乳のせいかな?
めちゃくちゃ食べてはいるんですけど。

だいぶ落ち着いたので
最近ベビーマッサージに興味があるので
やってるところを探してます!!

エアロビもやりた~い!

体動かせないのはほんとキツイですよね。
ちなみに私は正月に3キロ増えました・・・

知り合いは30キロ近く増えたとか・・
それよりは全然マシですよ(笑)
Posted by タカコ at 2008年08月31日 11:50
<rahaさん>ありがとうございます。
妊婦になっても運動できるからしようと思ってたけど、胎盤の位置が悪くNG(>_<)だから、かんかこかんの活動もできず・・・(:_;)
体重もドンドン増え(-_-)
元に戻すのに苦労しそう(T_T)

<たかこさん>母乳で育てると体重減るのよね~。でも、筋肉は落ちてるから筋トレも大事になってくるよ。
ベビーマッサージね(^_-)-☆マタニティービクス協会のHPを見てみて。アフタービクスやらベビービクスをやってる産院や病院が紹介されてるから。通えるところがあるかも?!
Posted by 花・花花・花 at 2008年09月01日 11:45