2008年01月11日
教室の日
こんにちは
エアロビクス普及委員会の花・花です
今日は待ちに待ったエアロビクス教室の日です
体を動かさないとストレスがたまります
そんなわけで、正月食べ過ぎた方！！
エアロビクスを始めませんか？
この教室は初心者の方を対象にしています
まずは体験してみませんか？
毎週金曜日夜８：００～９：００の1時間です。
場所はバイパス沿いの「いちまる」さんの隣、JOYビルの2階です。
（昔、漫画喫茶だった場所です）
入り口にこの看板がかかってます
ということで、夕飯のやわいと子供のお風呂は
主人がやってくれます。
感謝です。。。。
私より料理は上手です
ちなみに掃除も上手です
エアロビクス普及委員会の花・花です
今日は待ちに待ったエアロビクス教室の日です
体を動かさないとストレスがたまります
そんなわけで、正月食べ過ぎた方！！
エアロビクスを始めませんか？
この教室は初心者の方を対象にしています
まずは体験してみませんか？
毎週金曜日夜８：００～９：００の1時間です。
場所はバイパス沿いの「いちまる」さんの隣、JOYビルの2階です。
（昔、漫画喫茶だった場所です）
入り口にこの看板がかかってます
ということで、夕飯のやわいと子供のお風呂は
主人がやってくれます。
感謝です。。。。
私より料理は上手です
ちなみに掃除も上手です
Posted by 花・花 at 16:15│Comments(2)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
(ﾟёﾟ)(｡_｡)(ﾟёﾟ)(｡_｡)うんうん
身体、動かさないとヤバイですよね～～～
σ(｀ё´)ﾉワシは腰が最近メチャ痛い！
ただ立ってるだけでも痛い。
トイレに行って用をたすときも腹に力入れると腰がズキン！
身体を横にひねってもズキン！！
ですよ。
しかも！
σ(｀ё´)ﾉワシ８５㎏とおもってたら年末・年始で３㎏も増えてたぁ～～～
(ﾉё´｡)ぐすん
身体、動かさないとヤバイですよね～～～
σ(｀ё´)ﾉワシは腰が最近メチャ痛い！
ただ立ってるだけでも痛い。
トイレに行って用をたすときも腹に力入れると腰がズキン！
身体を横にひねってもズキン！！
ですよ。
しかも！
σ(｀ё´)ﾉワシ８５㎏とおもってたら年末・年始で３㎏も増えてたぁ～～～
(ﾉё´｡)ぐすん
Posted by ( ￣∀￣ )にやりねも at 2008年01月12日 22:09
＜ねもさん＞腹筋が弱ると腰にきます・・・
体重が増えると腰や膝にきます・・・・
ねもさん！ノートに書き始めてますかあ？
体重が増えると腰や膝にきます・・・・
ねもさん！ノートに書き始めてますかあ？
Posted by 花・花
at 2008年01月15日 09:57
at 2008年01月15日 09:57