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プロフィール
花・花
花・花
フィットネスインストラクター暦・・・14年。 東京・神奈川・兵庫の大手スポーツクラブでフリーインストラクターとして活動。 2005年高山に主人・子供(娘と息子)と一緒に帰郷。 「資格」 ①中学保健体育教員免許 ②健康運動指導士 ③エアロビックC級指導員 ④マタニティビクスインストラクター(妊婦さん対象) ⑤アフタービクスインストラクター(産後の方対象) ⑥プレマタニティビクスインストラクター(妊娠を希望している方対象) ⑦ウエイトトレーニング指導員
オーナーへメッセージ

2008年08月27日

3キロ増です

エアロビクス普及員会の花・花ですface02

今日は検診日でしたface02

前回の検診から1ヶ月たったのですが・・・

体重3キロ増face07face07

先生:「肉、食べ過ぎた?」

私:「そうかも・・・・。つわりが治まったので・・・」

先生:「注意1ねface09

と笑顔なく言われた。

まあ、お腹の赤ちゃんは順調です。

まだ、胎盤が下の方で運動NGですface07

今日から朝昼と張り止め薬を飲むようにと言われました。

今までは張って安静にしても治らない時だけでしたが。









  

Posted by 花・花 at 15:55Comments(11)TrackBack(0)

2008年08月22日

今日の夕ご飯

エアロビクス普及委員会の花・花ですface02

最近、朝晩寒くなってきたせいか、

昨日の息子の夕飯のリクエストは

なべface08水炊きです。

でも、ばあちゃんが串カツやら焼き鳥をやわってくれてたので

息子に明日、鍋にしようっていうと

今日、食べたい!最近、鍋やってない!と大泣きface07

ということで今日は鍋にしますface07

鍋が好きな4歳児ですface07  

Posted by 花・花 at 17:36Comments(5)TrackBack(0)

2008年08月20日

メタボ(-_-)

エアロビクス普及委員会の花・花ですface02

今朝、子供たちの前で着替えると・・・・

私の着替えを見ていた子供たちの目がテンにface08

「ママ!!メタボやな」face07

普段、服の上から大きくなっているお腹を見ているので

生のお腹を久しぶりに見た子供たちは不思議がっていました。

「パパと同じメタボやあ~」

face07face07face07

パパはメタボでも(本人はメタボではなくガッチリと言ってますが)

私のお腹はメタボではないのに・・・・・。

息子「お腹、どうしたの?」face07

と心配そうに見つめる息子・・・・

「お腹に赤ちゃんおるんやさあ」

娘、息子「そうやった!でも、メタボやな」

子供たちの認識はお腹が出てるのは皆、メタボということらしい。
  

Posted by 花・花 at 17:28Comments(8)TrackBack(0)

2008年08月18日

私の夏休み

エアロビクス普及委員会の花・花ですface02

今日から仕事ですface07

初めて1週間の休みをとったので、今日は社会復帰1日目です。

この1週間、密度の濃い休みとなりましたface02

10日・・・・市民プールicon10娘の目標10Mを泳げるようにするため、パパと特訓icon09

11日・・・・パパ学校プール当番、娘はパパの当番の日に水泳検定を受け目標10Mでしたが15Mまで泳ぎ白帽子に赤線1本icon94その日は10M合格したら回転寿司に行くと娘と約束していたので娘、念願の回転寿司。

12日・・・・茨城県潮来に主人のお兄さんのお見舞いに向かうicon114途中、東京の上野にある国立科学博物館で息子、念願の恐竜の骨を見に行く。子供は入館料無料。

13日・・・・潮来で朝、パパと子供たちとで遊覧船に乗る。
昼は私、念願のウナギを食べるface05

14日・・・・市民プール。夕方、息子が熱face07

15日・・・・朝、息子の熱は下がる。大好きな私の5つ下の弟の子供がくる日だから息子、気合で治すicon09
その日の夕方、2つ下の弟の奥さん、無事に赤ちゃんを出産icon92icon92何と、弟と同じ誕生日に生まれる。
その日は実家でごはん。

16日・・・・岩舟公園で遊ぶ。子供たちはメダカやおたまじゃくしをとる。

17日・・・・丹生川の釣堀で釣り。娘、昨年は釣れたのに今年はまったく釣れなくてすねてしまうface07釣り好きの父も1匹しか釣れずface07結局、ここでも魚を手づかみで。

と、妊婦なのにハードな休み。

まあ、私はほとんど座っていたり横になったりだったのでface03

子供たちとたくさん遊べました。

今日から娘は学童保育、息子も保育園。

朝、息子は大泣きface07休みが長かったせいで。

でも保育園で一番若い先生に抱っこされて私にむかってバイバイ

してくれましたface07

私のお腹も7ヶ月目に入り、赤ちゃんは元気にお腹の中で動いてますface02  

Posted by 花・花 at 15:46Comments(3)TrackBack(0)

2008年08月08日

おっちょこちょいです

エアロビクス普及委員会の花・花ですface02

今日は朝から忘れてばかりface07

まず、ゴミだし。

ゴミは仕事場前のゴミ置き場に持ってきてすてるんですが、

車に乗って仕事場についた時に気がつく。

主人だけ仕事場でおろし、ゴミを取りに行く。

ゴミをとった後、息子を保育園に送っていく。

なんと今日から主食持参(おかずは保育園で準備してくれるんですが)

すっかり忘れていてface07

息子は半泣き・・・・。

急いで戻っておにぎりを作り、また保育園。

その後、娘を学童保育がある北小まで送っていく。

慌しい朝でした。

息子に「おっちょこちょい」と言われましたface07face07  

Posted by 花・花 at 16:52Comments(8)TrackBack(0)

2008年08月07日

お兄ちゃんです

エアロビクス普及委員会の花・花です。

昨日はスイカを食べ過ぎたのか胃が痛くてface07

そんな様子を見た息子。

いつも寝る時、「抱っこ!」って言うんですが・・・

「ママ、お腹痛いんやさあ~icon15

息子「トイレ行ってくれば」

「そういうんじゃないんやさあ」

息子「分かった!お腹の赤ちゃんがキックしたりしとるんや」

すると、私のお腹にむかって

息子「赤ちゃん、もう寝る時間やで寝てよ」

と話しかけていたface05

息子「今日は抱っこしんでいいさ」

と言って私の隣で寝た息子ですface02

お兄ちゃんしてます。  

Posted by 花・花 at 11:59Comments(2)TrackBack(0)

2008年08月06日

胎動

エアロビクス普及委員会の花・花ですface02

今日で23週目です。

来週で7ヶ月目にはいります。

お腹の中でかなり活発に動いていますface08

お腹も目立ってきました。

エアロビクスのイントラのくせに、

妊婦になってから運動してないせいか

階段がえらいface07情けない・・・・・。

腰も痛かったり・・・face07

つわりがなくなったので、食事ができて嬉しいface05

ただ、たくさんは食べれませんが。

あと4ヶ月!!

頑張りますface02  

Posted by 花・花 at 17:24Comments(1)TrackBack(0)

2008年08月04日

年女です

エアロビクス普及委員会の花・花ですface02

昨日は私の誕生日icon39でしたface02

主人からはマタニティ用の洋服をもらいましたface02

弟夫婦からはお花をもらいました。

夜は実家でバーベキューしましたicon28

年女ですface07

私の母もねずみ年、私もねずみ年、生まれてくる子もねずみ年。  

Posted by 花・花 at 11:57Comments(5)TrackBack(0)